쓸데잡

목차배드민턴 라켓, 종류부터 다르다라켓 종류별 특징 분석내 스타일에 맞는 라켓 고르는 법라켓 선택 실패담 (실화주의)마무리 한마디배드민턴 라켓, 종류부터 다르다처음 배드민턴 라켓 고르려고 검색했을 때,진심으로 이런 생각했었다."그냥 아무거나 사면 되는 거 아니야?"하지만 막상 치다 보면 무게, 밸런스, 샤프트까지디테일한 차이가 얼마나 체감되는지 놀라게 된다.배드민턴은 장비빨이 아니라지만, 라켓빨은 은근 크다.라켓 종류별 특징 분석라켓은 크게 아래 3가지 기준으로 나눌 수 있어.기준설명추천 스타일무게(Weight)4U(80-84g), 3U(85-89g) 등으로 구분4U: 빠른 스윙, 3U: 안정감밸런스(Balance)헤드헤비 / 이븐 / 헤드라이트헤드헤비: 스매싱, 헤드라이트: 수비샤프트 강도(Shaft ..

목차스테그플레이션이 뭐지?왜 발생할까?앞으로도 가능성 있나?대응 방법은?한 마디로 정리하면1. 스테그플레이션이 뭐지?스테그플레이션(stagflation)은 한 마디로 경기는 멈췄는데 물가는 오르는 상황이야.보통은 경기가 나빠지면 물가도 자연스럽게 안정되거든? 그런데 스테그플레이션은 둘 다 반대로 움직여. 경기는 침체인데 물가만 꿋꿋하게 오르는 거지."아니, 일자리도 없는데, 물가는 계속 올라?"이런 시기가 오면 진짜 살기 팍팍해진다. 지갑은 얇아지는데, 사야 할 것들은 비싸지니까.2. 왜 발생할까?스테그플레이션은 여러 요인이 겹쳐서 생겨. 대표적으로는:공급 충격: 원자재값 폭등, 에너지 대란잘못된 정책: 지나치게 풀린 돈, 늦은 금리 인상외부 변수: 전쟁, 팬데믹 같은 예외 상황특히 공급망 붕괴나 에너지..

목차물, 그냥 갈증 날 때만 마시면 될까?체중별 하루 물 섭취 권장량물 부족하면 생기는 이상 신호물도 과하면 독이 된다?마무리 한마디1. 물, 그냥 갈증 날 때만 마시면 될까?솔직히 말하면, 나도 예전엔 갈증 날 때만 물을 마셨다.“목마르면 마시면 되는 거 아냐?” 싶었거든.근데 건강검진 때 의사가 딱 한마디 하더라.“수분 부족이 만성 피로의 원인일 수 있어요.”그 후로 하루 물 섭취량에 신경 쓰기 시작했다.몸에 물이 부족하면 생각보다 더 많은 문제가 생긴다는 걸 알게 됐다.2. 체중별 하루 물 섭취 권장량일반적으로 체중 1kg당 30~40ml의 물 섭취가 권장돼.즉, 체중이 늘어나면 필요한 물 양도 함께 증가.체중(Kg)권장 물 섭취량(ml)대략적인 컵 수(200ml 기준)50kg1,500~2,000m..

목차비타민 D, 대체 왜 먹는 걸까?비타민 D2와 D3 차이점섭취 효과: 그냥 뼈 건강만?과다 복용하면 진짜 위험할까?마무리 한마디1. 비타민 D, 대체 왜 먹는 걸까?몇 년 전 건강검진에서 처음으로 들었던 말이 있다."비타민 D 수치가 낮네요."솔직히 그때까지 난 비타민 D가 무슨 역할을 하는지도 몰랐다.근데 찾아보니 이거 생각보다 엄청 중요한 놈이더라.📌 비타민 D는 칼슘 흡수를 도와주는 지휘자 같은 존재.뿐만 아니라, 뼈, 면역, 심혈관 건강에도 관여함.그래서 요즘은 ‘뼈 영양제’라기보다 ‘현대인 필수템’ 취급받고 있어.2. 비타민 D2와 D3 차이점항목비타민 D2 (에르고칼시페롤)비타민 D3 (콜레칼시페롤)유래주로 식물, 곰팡이햇빛, 동물성 식품흡수율낮음높음보충제 사용드묾대부분 D3 사용 👉 ..

목차분식회계란? 말만 달달하지 실제는 독이다왜 기업은 분식회계를 저지를까?실제 사례로 보는 분식회계의 민낯분식회계가 남긴 사회적 비용마무리 한마디1. 분식회계란? 말만 달달하지 실제는 독이다‘분식’이라고 해서 음식 생각하면 안 된다 😅여기서 말하는 ‘분식(粉飾)’은 실적을 보기 좋게 꾸미는 행위, 즉 회계 조작이다.적자도 흑자처럼, 빚도 자산처럼 보이게 만든다.겉보기에 기업이 튼튼해 보이지만, 속은 이미 곪아 있는 경우가 많다.📌 쉽게 말해:“적자에 허덕이던 회사가 갑자기 실적이 뛰면?”→ 분식회계 의심해봐야 한다는 얘기다.2. 왜 기업은 분식회계를 저지를까?이유설명이유설명주가 부양실적 좋아 보이면 주가도 오른다. CEO 성과에도 영향 →투자유치금융기관, 투자자로부터 대출·투자 유치 시 유리상장 유지..

목차간은 아픈 신호를 잘 안 보낸다?간이 망가지면 나타나는 주요 증상들일상에서 놓치기 쉬운 신호들간 건강을 지키는 실천법마무리 한마디1. 간은 아픈 신호를 잘 안 보낸다?내가 처음으로 “간수치가 높다”는 말을 들었을 땐 진짜 실감이 안 났다.술도 많이 안 마시고, 피곤하긴 해도 다들 그렇잖아?그런데 간은 **‘침묵의 장기’**라는 말이 괜히 있는 게 아니더라.실제로 간은 70% 이상 손상되어야 증상이 나타나는 경우도 많다.그러니까 더더욱 평소 관리와 조기 신호 인식이 중요해!2. 간이 망가지면 나타나는 주요 증상들증상설명피로감자고 일어나도 개운하지 않고 하루종일 처진다식욕부진평소 먹던 것도 땡기지 않고, 구역질이 날 때도 있음눈 흰자 노란색간 기능 저하로 황달 증상 발생소변색 짙어짐갈색에 가까운 짙은 색..

목차이름은 비슷하지만 캐릭터는 정반대외관부터 눈에 띄는 차이퍼포먼스? 비교 불가 수준실사용자는 뭘 보고 고를까?마무리 한마디1. 이름은 비슷하지만 캐릭터는 정반대“아반떼 N이 뭐야? 그냥 아반떼 튜닝 버전 아냐?”솔직히 나도 예전엔 그렇게 생각했다.그런데 친구가 아반떼 N을 시승해보자고 했을 때, 핸들만 잡고도 생각이 바뀌었다.아반떼는 데일리, 아반떼 N은 ‘트랙 위를 걷는 짐승’ 느낌.이름만 비슷하지, 성격은 전혀 다르다.2. 외관부터 눈에 띄는 차이항목아반떼아반떼N차체 디자인심플하고 세련됨공격적인 범퍼, 스포일러, 컬러 포인트휠15~17인치 일반형19인치 경량 휠 + 퍼포먼스 타이어배기음조용하고 정숙가변 배기 시스템으로 웅장함 아반떼는 가족도 좋아할 외형,아반떼 N은 “운전 좋아하는 사람 누구나 고개..

목차왜 먹으려는 거지? 시작은 동기부터내 몸에 진짜 필요한 걸까?겹치는 성분, 조합 위험은 없는지아무 때나 먹으면 효과 떨어진다영양제는 메인디쉬가 아냐마무리 한마디1. 왜 먹으려는 거지? 시작은 동기부터요즘 피곤해서 비타민이라도 먹어볼까? 하다가어느새 쿠팡 장바구니에 영양제가 5개… 😅생각해보면 “그냥 좋다니까” “누가 먹는다니까”이런 이유로 주문하는 경우 많지 않나?근데 솔직히 말하면, 영양제는 습관이 아니라 이유가 필요해.→ “왜 이걸 먹어야 하지?”부터 돌아보자.2. 내 몸에 진짜 필요한 걸까?나는 한때 마그네슘이 유행이라길래부족하지도 않은데 3개월 먹었었어.정작 내 몸에서 부족했던 건 철분이었더라…✔ 병원 검진이나 피로, 무기력 증상 같은 근거 있는 이유가 있을 때만!✔ ‘막연한 피로’에는 수면..

목차해외 직구란? 간단 개념 정리반드시 확인해야 할 핵심 체크리스트자주 발생하는 실수 유형관세·배송비 계산법실제로 조심해야 할 사례마무리 정리1. 해외 직구란? 간단 개념 정리**해외 직구(직접 구매)**는해외 온라인 쇼핑몰에서 직접 물건을 사는 걸 말해.요즘은 미국 아마존, 독일 아디다스, 일본 라쿠텐 등앱이나 배대지 덕분에 누구나 쉽게 접근 가능하지.하지만 싸다고 샀다가 환율+관세+배송비에 깜짝 놀라는 경우가 허다함 😨2. 반드시 확인해야 할 핵심 체크리스트체크 항목설명제품 전압 & 콘센트전자제품은 국내 전압(220V) 호환 여부 꼭 확인A/S 가능 여부대부분 무상 A/S 불가 or 해외 배송비 본인 부담한글 미지원 여부설명서, UI가 영어·일어만 있는 경우 많음결제 수단해외 결제 가능한 카드 or..

목차차종 구분: SUV와 세단, 뭐가 다를까?외형 & 공간 차이주행감과 승차감연비와 유지비 차이상황별 추천마무리 한마디1. 차종 구분: SUV와 세단, 뭐가 다를까?먼저 용어부터 정리하자면,SUV(Sports Utility Vehicle): 스포츠 & 실용성 중심의 다목적 차량세단(Sedan): 전통적인 3박스 구조(엔진룸-승객실-트렁크)의 안정형 승용차즉, 목적부터가 살짝 다름.SUV는 실용성과 활용성,세단은 안정성과 승차감이 중심이야.2. 외형 & 공간 차이항목SUV세단차체 높이높음 (시야 확보 용이)낮음 (안정적인 느낌)실내 공간넓고 트렁크 공간 확장 가능트렁크 고정형, 승객석 분리탑승 인원보통 5~7인보통 4~5인 SUV는 뒷좌석 접으면 적재공간 넓어져서 캠핑, 차박 등에 유리.세단은 도심 주차,..